runtastic Push-Up - this is your personal trainer who will teach you how to properly and push out repeatedly.When you first start the application, you need to register, in order to get a personal account with your personal data: age, weight, height, etc.Next, choose a workout program (easy, difficult) and follow the instructions of the interactive assistant.
لتحديث التطبيق ، ثبّت الإصدار الجديد من التطبيق على (بدون حذف) الإصدار القديم. li>
لن يكون هذا التحديث ممكنًا إلا إذا تم تنزيل الإصدار السابق من التطبيق منا. خلاف ذلك ، سيكون هناك تعارض في التوقيع وسترى الرسالة "التطبيق غير مثبت". li>
لمعرفة ماهية "التوقيعات" وما الغرض منها ، اقرأ هنا.